Il metodo: capire il problema, lavorare sulla causa

Il primo tempo è dedicato alla tua storia: quando è iniziato il fastidio, in quali gesti si accende, come cambia nella giornata, che lavoro fai e come ti muovi nel tempo libero.

Segue l'osservazione posturale e una serie di test di movimento, attivi e passivi, per capire quali zone hanno perso libertà e quali stanno compensando.

Le tecniche non sono decise in anticipo: nascono da quello che emerge in valutazione. Il lavoro può essere osteopatico sulla mobilità, massoterapico sui tessuti o attivo con la rieducazione posturale secondo il Metodo Mézières.

Quando utile, integro elementi ispirati alla Medicina Tradizionale Cinese, ambito in cui sono perfezionata. Ogni passaggio viene spiegato prima e concordato con te.

La seduta si chiude con indicazioni pratiche: come organizzare i gesti quotidiani, quali movimenti ripetere, come gestire carichi e pause.

Definiamo insieme come proseguire, senza numeri prefissati di sedute: il percorso viene aggiornato in base a come il corpo risponde.