Trattamento
Metodo Mézières: rieducazione posturale globale
Il Metodo Mézières è una forma di rieducazione posturale globale che lavora sulle catene muscolari invece che sul singolo muscolo. Sono rieducatrice posturale Metodo Mézières e uso questo approccio quando il quadro riguarda postura, rigidità e compensi diffusi.
- Osteopata D.O.
- Massoterapista
- Rieducatrice posturale Metodo Mézières
- Perfezionata in Medicina Tradizionale Cinese
- Approccio ATM in collaborazione con Studio Visalli
In breve
Il Metodo Mézières è una forma di rieducazione posturale globale che lavora sulle catene muscolari invece che sul singolo muscolo. Sono rieducatrice posturale Metodo Mézières e uso questo approccio quando il quadro riguarda postura, rigidità e compensi diffusi.
01 · Spiegazione
Come funziona, spiegato semplice
Il presupposto del metodo è che i muscoli posteriori formino catene continue: se una parte si accorcia, il corpo compensa in un altro punto. Lavorare su un solo segmento sposta il problema, non lo scioglie.
Le sedute sono attive: assumi posture di allungamento globale mentre io guido e correggo i compensi che il corpo tende a costruire per evitare il lavoro.
È un lavoro progressivo, che richiede partecipazione e continuità, e che si integra bene con il trattamento osteopatico e con la massoterapia.
02 · Indicazioni
A chi può essere utile
Chi ha rigidità diffusa e sente il corpo poco libero nei movimenti ampi.
Chi ha fastidi ricorrenti che cambiano zona.
Chi vuole lavorare su postura e consapevolezza corporea in modo strutturato.
Chi pratica sport e cerca più libertà nelle catene posteriori.
03 · In studio
Come si svolge la valutazione
Ascolto e valutazione
Raccolta della storia: da quanto tempo è presente il fastidio, in quali gesti si accende, come cambia durante la giornata, quali attività lavorative e sportive fai. Se hai esami o referti, è utile portarli.
Trattamento personalizzato
Osservazione posturale e test di movimento attivi e passivi, poi lavoro manuale osteopatico, tecniche massoterapiche o rieducazione posturale in base a quello che emerge.
Indicazioni e continuità
Alla fine della seduta ricevi indicazioni pratiche su movimento, carichi e abitudini quotidiane, e definiamo insieme come proseguire.
Seduta osteopatica:80 €Il percorso viene definito insieme dopo la prima valutazione.
04 · Trasparenza
Limiti e quando rivolgersi ad altri professionisti
- Il lavoro osteopatico non è una diagnosi medica e non sostituisce la valutazione del medico o dello specialista.
- In presenza di dolore comparso dopo un trauma importante, febbre, perdita di forza, formicolii persistenti, perdita di peso non spiegata o sintomi neurologici, la prima tappa è il medico.
- Se durante la valutazione emergono elementi che richiedono un altro professionista — medico di base, ortopedico, fisiatra, neurologo, odontoiatra, ginecologo — te lo indico e, quando utile, il percorso procede in collaborazione.
- Il metodo non è una ginnastica correttiva né una promessa di modifica strutturale: lavora su mobilità, equilibrio delle catene e qualità del movimento.
05 · FAQ
Domande frequenti
Continua
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