Problema
Cervicale e tensioni di collo e spalle
Le tensioni cervicali sono spesso il risultato di come testa, torace e spalle si organizzano durante la giornata. Il lavoro parte dalla valutazione della mobilità del collo e della gabbia toracica e prosegue con trattamento manuale e correzioni dell'assetto quotidiano.
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- Approccio ATM in collaborazione con Studio Visalli
In breve
Le tensioni cervicali sono spesso il risultato di come testa, torace e spalle si organizzano durante la giornata. Il lavoro parte dalla valutazione della mobilità del collo e della gabbia toracica e prosegue con trattamento manuale e correzioni dell'assetto quotidiano.
01 · Spiegazione
Come funziona, spiegato semplice
Il collo sostiene la testa e deve restare mobile in tutte le direzioni. Quando il torace perde elasticità o le spalle restano fisse in avanti per molte ore, la zona cervicale lavora in compenso e i tessuti diventano più sensibili.
Per questo, oltre al collo, valuto respirazione, mobilità di torace e scapole, appoggio degli avambracci alla scrivania e posizione dello schermo.
Il trattamento combina tecniche manuali dolci sulla zona cervicale e dorsale, lavoro massoterapico sui tessuti e, se indicato, rieducazione posturale globale.
02 · Indicazioni
A chi può essere utile
Chi passa molte ore al computer o alla guida.
Chi sente rigidità nel ruotare la testa o tensione costante tra collo e spalle.
Chi stringe i denti o accumula tensione mandibolare nei periodi di stress.
Chi lamenta tensione cervicale associata a senso di peso tra le scapole.
03 · In studio
Come si svolge la valutazione
Ascolto e valutazione
Raccolta della storia: da quanto tempo è presente il fastidio, in quali gesti si accende, come cambia durante la giornata, quali attività lavorative e sportive fai. Se hai esami o referti, è utile portarli.
Trattamento personalizzato
Osservazione posturale e test di movimento attivi e passivi, poi lavoro manuale osteopatico, tecniche massoterapiche o rieducazione posturale in base a quello che emerge.
Indicazioni e continuità
Alla fine della seduta ricevi indicazioni pratiche su movimento, carichi e abitudini quotidiane, e definiamo insieme come proseguire.
Seduta osteopatica:80 €Il percorso viene definito insieme dopo la prima valutazione.
04 · Trasparenza
Limiti e quando rivolgersi ad altri professionisti
- Il lavoro osteopatico non è una diagnosi medica e non sostituisce la valutazione del medico o dello specialista.
- In presenza di dolore comparso dopo un trauma importante, febbre, perdita di forza, formicolii persistenti, perdita di peso non spiegata o sintomi neurologici, la prima tappa è il medico.
- Se durante la valutazione emergono elementi che richiedono un altro professionista — medico di base, ortopedico, fisiatra, neurologo, odontoiatra, ginecologo — te lo indico e, quando utile, il percorso procede in collaborazione.
- Mal di testa improvviso e inusuale, vertigini importanti, disturbi della vista o della parola richiedono una valutazione medica immediata.
05 · FAQ
Domande frequenti
Continua
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